Public:

Professionnels de structures d’accueil collectif petite enfance

Objectifs:

• Connaître les différents types de relaxation
• Favoriser le bien-être et la détente de l’enfant et lui permettre de prendre conscience de son propre état tonique
• Être en capacité de mettre en place des moments et des espaces propices à la détente

Contenu:

• Types de relaxation active et de relaxation détente
• Relation et voix favorisant le calme
• Musique accompagnant la détente
• Exercices de respiration, de prise de conscience corporelle
• Mises en situation dans des activités adaptées aux jeunes enfants : expérimentations de jeux sensoriels, de portage, de comptines et histoires, de massages-détente, d’activités rythmiques et d’expression corporelle propices à la détente